Ein sicherer Raum für dich
Manchmal geraten wir im Leben aus dem Gleichgewicht - durch Stress, Überforderung oder alte Verletzungen, die noch in uns wirken.
Ich begleite dich auf deinem Weg, wieder Sicherheit, Ruhe und Vertrauen in dir selbst zu finden.
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In meiner Arbeit verbinde ich Musik- und Klangtherapie, neurosystemische Integration nach Verena König und Klangmassage nach Peter Hess zu einer sanften, traumasensiblen Begleitung.
So entsteht ein sicherer Raum, in dem Heilung, Selbstregulation und innere Verbindung möglich werden.
Wie ich arbeite
Musik und Klang sprechen eine Sprache, die tiefer reicht als Worte.
Sie können das Nervensystem beruhigen, den Körper in Schwingung bringen und helfen, innere Spannungen zu lösen.
Mit achtsamem Zuhören, Klanginstrumenten, Stimme und sanften Gesprächen begleite ich dich dabei,
deinen eigenen Rhythmus wiederzufinden – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
Für wen diese Arbeit geeignet ist
Diese Arbeit kann dich unterstützen, wenn du …
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dich nach innerer Ruhe und Stabilität sehnst,
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dein Nervensystem regulieren und wieder Kraft schöpfen möchtest,
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alte Erfahrungen sanft verarbeiten willst,
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dich selbst und deinen Körper wieder mehr spüren möchtest,
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oder einfach einen geschützten Raum suchst, um mit dir selbst in Kontakt zu kommen.
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Ich begleite Erwachsene sowie Kinder und Jugendliche, die mit Stress, Anspannung oder Überforderung umgehen lernen und wieder zurück in ihren Lebensfluss kommen möchten.
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Meine Begleitung ist sowohl in Präsenz in Diemarden/Göttingen als auch online möglich.
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Beides kann dir einen sicheren Raum bieten – je nachdem, was sich für dich stimmig anfühlt.
Über mich
Ich bin Katharina Gintarra - traumasensible Begleiterin, Musik- und Klangtherapeutin, Musikerin.
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe und Selbstwirksamkeit.
Musik und Klang sind für mich Tore zur Seele – sie berühren uns dort, wo Worte manchmal nicht mehr reichen.
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In meiner Arbeit steht Sicherheit, Achtsamkeit und Verbindung an erster Stelle.
